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    crepe

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    Orchidée
    Admin

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    Age : 45
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    crepe

    Message par Orchidée le Mer 25 Mai - 18:33

    1 crêpe WW
    1 pt par personne

    Pour 12 crêpes :


    150 gr de farine
    1 oeuf
    1 blanc d'oeuf
    210 ml de lait écrémé
    210 ml d'eau
    20 gr de beurre à 20%
    1 pincée de sel

    Dans une terrine, mettez la farine et le sel. Cassez-y l'oeuf, ajoutez le blanc d'oeuf et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

    Incorporez-y peu à peu le lait et l'eau, puis ajoutez le beurre fondu. Battez bien cette pâte assez liquide.

    Faites cuire les crêpes en versant un peu de pâte dans une poêle très chaude, sur feu vif. Faites tout de suite voyager la pâte pour qu'elle s'étale en couche très fine.
    Quand une crêpe est cuite d'un côté, retournez-la et laissez cuire encore jusqu'à ce qu'elle se décolle facilement.

    Avec un mixeur électrique, le travail est encore plus simple : mettez tous les ingrédients solides et liquides à la fois dans un bol, mixez et battez quelques secondes.

      La date/heure actuelle est Mer 22 Nov - 12:39